吃多了青菜，或喝了中药
你好
不知道你吃的什么药，可能与用药有关
可以用中药溃疡散和健胃颗粒，对肝肾没有影响，从根本上调整脾胃功能
不知道检查有无幽门螺旋杆菌感染的问题，如果存在饮食要分餐，这个细菌是会传染的，可以网上搜索“会传染的胃病”了解相关知识
应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯
排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。
散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。
不妨试试谷益舒常清茶药食同源，是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为主要原料，以上成分配伍可起到润肠通便，消食健胃等作用。
你好，大便深褐色是因为期中含有血红蛋白分解后的含铁血黄素，这说明你的消化道有慢性的出血，考虑胃溃疡的可能性大，如果你还有经常胃痛的症状，基本就能确定了。
是不是进食了动物肝脏血等食物或服用药物导致，这也是一方面原因。还有就是
消化道内有出血,像是胃出血吧,血量多于5毫升的话可能就会出现呕血,那么血量少的话会往下流,跟大便混合,造成大便颜色呈深色或是柏油样。可以查一下大便潜血
